22007938_1344337622355826_8151970519820883872_n
Nutricionizam
/
0 Comments
/
Mlijeko od oraha s kalcijem

Mlijeka od orašastih plodova odlična su zamjena za kravlje mlijeko. U sebi ne sadrže šećere (osim ako ne dodamo neki prirodni zaslađivač) već su puni visokovrijednih masti. Ako u njih dodamo i malo sezama, dobijemo prirodni dodatak kalcija. Najpoznatije među njima je mlijeko od badema, ali ja ponekad preferiram napraviti promjenu pa napravim mlijeko od lješnjaka […]

Pročitaj više..