S velikom radošću najavljujem vam da u srpnju 2024. kreće “Mini škola cjelovite regeneracije”. Jedinstvena nutritivno – energetska škola u kojoj sam spojila znanje iz Nutricionizma, Tradicionalne kineske medicine, Ayurvede, Aromaterapije, Firoterapije i Energetske terapije.
Družit ćemo se kroz 4 susreta u kojima ćemo poraditi na svom energetskom, emocionalnom, mentalnom te fizičkom tijelu.
Složena smo i cjelovita bića, koja u današnjem svijetu lako dođu u razne disbalanse. Ti disbalansi se očituju na mnogo razina, kroz razne akutne ili kronične tegobe i bolesti. Da bi zacijelili potrebno je sva tijela dovesti u balans. Kada smo u balansu, svi sustavi rade u sinergiji, imamo energije, jak nam je imunitet te se lakše opiremo današnjem načinu života, koji se jako udaljio od naših stvarnih potreba.
Ciljevi programa:
• eliminacija toksina iz dubljih slojeva tkiva (oslobađanje od akutnih ili kroničnih tegoba i bolesti)
• čišćenje probavnog trakta, jetre, limfnog sustava, pluća i bubrega
• poticanje probavne vatre
• poticanje bolje apsorpcije nutrijenata
• poticanje protoka cirkulacije, limfe i vitalne energije
• smirivanje i jačanje uma
• uklanjanje energetskih blokada te uspostavljanje boljeg protoka energije
• rješavanje “viška” onoga što nam ne služi u poboljšanju kvalitete života
• rješavanje straha i nesigurnosti, ljutnje, tuge, brige te podizanje kreativnosti i vitalnosti
• vraćanje jednostavnosti 💚
Koja će područja škola obuhvatit?
- Osnove Tradicionalne kineske medicine
- Osnove uravnotežene prehrane
- Energetsku Aromaterapiju
- Vježbe za pokretanje energije (Qi-a ili vitalne energije) te balansiranje energetskih centara
- Kidanje veza
Škola će se održavati 1 tjedno kroz 4 susreta subotom.
Datumi:
- 06.07.2024. od 10 h do 14 h
- 13.07. 2024. od 10 h do 14 h
- 20.07.2024. od 10 h do 14 h
- 27.07.2024. od 10 h do 14 h
Mjesto održavanja: Yoga Garden, Korzo 2A/V, Rijeka
.
Sve ostale upute dobit ćete prilikom prijave na info@povrataksebi.hr ili 099/2173-709
Svaki će se susret sastojati od dva dijela:
- Teoretski dio – naučit ćete osnove tradicionalne kineske medicine (sustav 5 elemenata, meridijane te pripadajuće organe), kako je sve povezano sa našim energetskim centrima te kako kroz uravnoteženu, jednostavnu i raznovrsnu hranu, aromaterapijske i fitoterapijske pripravke utjecati na svoje energetske centre (čakre). Kad smo energetski u balansu, tijelo samo krene s regeneracijom (fizičkom, emocionalnom te mentalnom). Pričat ćemo o prehrani na malo drugačiji način, kroz energiju (ali ne kalorijsku 😉 ) te ćete dobiti uvid u jedan potpuno novi svijet. Naučit ćemo kako naše tijelo funkcionira, u smislu probave i asimilacije te proći cijeli probavni sustav, makro i mikro elemente te sve ono što vam je u jednom danu potrebno da bi bili zdravi i vitalni. Teoretski dio dobit ćete u skriptama, uz razne savjete, recepte i popise za kupovinu. Ponekad je teško krenuti s promjenom kada ne dobijemo konkretne smjernice pa sam iz tog razloga pripremila jako detaljne upute koje će vam olakšati cijeli proces. Naučit ćete na koji su način energetski centri povezani s određenim organima te što to znači kad su u balansu, a što u disbalansu. Pričat ćemo o strahu, ljutnji, brizi, blokadama u kreativnosti i izražavanju te drugim emocionalnim stanjima koji nas muče u današnje vrijeme. Također, dok budemo razgovarali pripremit ćemo se za drugi dio programa uz pomoć eteričnih ulja povezanih sa energetskim centrima koje ćemo taj dan osvještavati.
- Energetski (praktični) dio – drugi dio programa započinjemo osvještavanjem tijela kroz energetske centre (čakre). Kroz lagane i učinkovite korake, te jednostavne vježbe, pokrenuti ćemo u njima energiju. Pratiti ćemo kako se osjećamo dok prolazimo kroz taj proces, jer upravo svjesnim i nježnim djelovanjem možemo vrlo brzo otkriti povezanost fizičkog, mentalnog i energetskog unutar nas. Radit ćemo ciljane vježbe za meridijane i čakre. Također, zadnji dan odradit ćemo i kidanje veza sa jednom osobom, situacijom ili predmetom. Prekinut ćemo negativne energetske spone te uspostaviti bolji odnos sa nekime ili nečime što vas opterećuje. Ova radionica donosi dragocijene trenutke učenja i spoznavanja ljubavi prema sebi. Potiče nas na kvalitetniji odnos sa sobom i na buđenje životne radosti. Upravo “malim” koracima radimo velike pomake prema kvalitetnijem i sretnijem životu.
Kroz ovu posebnu priču vodit će vas Vesna, terapeutkinja koja već 15-ak godina radi, prvenstveno na sebi, a onda i s drugima. Rad na sebi je cjeloživotni proces, svakog dana učimo, padamo i dižemo se te u tome trebamo biti blagi. Bitna je konstanta, a sve drugo dolazi polako. Što smo nježniji prema sebi, osluškujemo vlastite potrebe te svakodnevno radimo na promjeni (makar i malim koracima), postajemo snažniji, bolje se osjećamo u vlastitoj koži te se lakše nosimo sa svim izazovima koje nam život nosi. Ova mini škola dat će vam alate za nježne promjene koje će vas povesti na put samospoznaje, rasta, zacjeljenja i jačanja.
Više o terapeutkinji:
Vesna Franov – osnivačica “Povratka sebi”, Energetski terapeut, Tui-na terapeut, Nutricionist, Aromaterapeut, Fitoterapeut, Ayurvedski maser
“Kako sam se vratila sebi.”
Svi mi imamo važne životne događaje koji su nas oblikovali i usmjeravali nam život i bez kojih ne bi bili osobe koje smo danas. Ja sam zahvalna na svemu što sam proživjela, jer bez toga ne bih otkrila svoj životni poziv, ili bih, tko zna…
Prijelomni događaj bila je dijagnoza autoimune bolesti štitnjače i od tada moj svijet više nije isti. Nije isti, jer sam napokon shvatila da se mogu boriti i preuzeti odgovornost za sebe. Unatoč tome što su me uvjeravali da je to što imam neizlječivo i da ću ostati bez štitnjače, za mene to nije bila opcija. Pročitala sam sve što sam mogla naći o toj temi i svemu što je s tim povezano. Krenula sam na Yogu te prisustvovala raznim radionicama među kojima je jedna u meni ostavila dubok dojam. Bio je to seminar “Osnove Ayurvede” koji je predavala Tanja Kraljić Strgačić. Većinu stvari koje smo obradili na seminaru ja sam već neko vrijeme živjela, a nisam znala da su dio Ayurvede (dok sam istraživala kako si pomoći te su me stvari nekako zvale, kao i Ayurveda). Znala sam da sam na pravom putu! Tada mi je prvi put palo na pamet ime “Povratak sebi”, tako jednostavno, a sveobuhvatno.
Kako je moja preobrazba bila očita, bliske osobe, prijatelji i poznanici sve više su me tražili savjete. I tada sam se odlučila doškolovati, jer sam bila svjesna da bez obzira na sve informacije koje sam sakupila nisam imala dovoljno dobru bazu da bih radila sa drugima.
Prvo sam upisala školu Nutricionizma, a potom Fitoterapije i Aromaterapije gdje sam se zaljubila u masažu. Kako su me oduvijek zanimale istočnjačke tehnike, neko vrijeme sam se bavila Tai chiem, Chi Kungom i DO-INom te se intenzivnije posvetila Yogi. Iz ljubavi prema energetskom radu završila sam tečaj Tui-na kineske masaže (meni osobno jedna od najdražih masaža, kao klijentu). Nakon godine dana bavljenja Tui-na masažom nastavila sam s daljnjim obrazovanjem te završila školu holističke fizikalne terapije po principima tradicionalne kineske medicine (pod vodstvom dr. Milenka Ristića) te tako postala i Tui-na terapeut.
Moje učenje se nastavlja i dalje, kroz Ayurvedsku masažu, Reiki, Energetsku terapiju i Radiesteziju…a nastavit će se i ubuduće, obzirom da je učenje i implementiranje naučenog u svakodnevni život i posao moja najveća strast i glavni pokretač.
Po prirodi sam “pomagač”, intuitivni empat koji često osjeća tuđe emocije te fizičke boli i neugode. Dugo mi je trebalo da se naučim nositi s tim, ali danas mi to pomaže u poslu. Bavim se terapeutskim radom, uz holistički i individualan pristup klijentu. Kako ne postoje dvije identične osobe tako ni terapija ne može biti ista za svih. U radu spajam Tradicionalnu kinesku medicinu, Energetsku terapiju, razne masažne tehnike i terapije, Reiki, Ayurvedu, Aromaterapiju, Fitoterapiju i Nutricionizam. Uživam u svakom trenutku rada, jer na svoj rad ne gledam kao na posao već kao na poziv. Sve sam uklopila u jednu lijepu cjelinu u kojoj se razne tehnike međusbno isprepliću i nadopunjuju u svrhu balansa :).
Iz svega toga nastao je “Povratak sebi – holistički studio prirodnih terapija”, mjesto gdje možete dobiti razne savjete, prisustvovati radionicama i edukacijama ili se jednostavno doći opustiti uz masažu, energetsku terapiju i razgovor. Danas, kad je sve oko nas užurbano, treba naći način kako da usporimo i proživimo svoj život, a ne da on proleti kraj nas. Trebamo si dopustiti sreću i mir, bar na trenutke. Nakon nekog vremena ti trenuci postat će naša stvarnost.
Za sad Vas pozdravljam s jednim od najdražih citata
“Nije dovoljno samo živjeti.” – reče leptir. “Potrebno je imati malo sunca, malo slobode i malo cvijeća.” – Hans Christian Andersen
Hvala Vam na čitanju i nadam se da se uskoro vidimo,
Vesna 💚
Comments (0)