Aromaterapija

“Vrijednosti prirodnih biljnih ulja otkrivene su prije više od 6000 godina, njihova blagotvorna, ljekovita, zaštitna i poticajna svojstva, kao i njihovi prijatni mirisi. U današnje vrijeme ova se svojstva ponovno otkrivaju dok tragamo za mudrošću proteklih vremena i civilizacija kako bismo iznova uspostavili ravnotežu izgubljenu modernim načinom života. Stres, nezdrava ishrana, iscrpljujući način života u kojemu se mnogo vremena provodi sjedeći – svi ti čimbenici nepovoljno utječu na naše tijelo i duh. Umijećem aromaterapije koriste se snažni, neprerađeni ekstrakti aromatičnih biljaka, cvijeća i smola, te djeluje na najjače osjete – miris i dodir – i tako u sklad dovode tijelo i um.” – preuzeto iz knjige: Masaža, aromaterapija i joga, 2005.

U aromaterapiji koristimo čista, kemotipizirana eterična ulja te hladno prešana biljna ulja koja su iznimno bogatog sastava te istovremeno djeluju na više tjelesnih sustava.

Holistička aromaterapija predstavlja cjeloviti pristup klijentu kroz sve aspekte njegovog postojanja i života. Uz masažu indiciranim uljima prema tegobi, u holističkoj aromaterapiji koristimo se i drugim sredstvima. Klijent dobiva preporuke o preparatima za kućnu upotrebu, o vježbama, prehrani te načinima opuštanja. Na terapiju je poželjno dolaziti jednom tjedno te aktivno sudjelovati u istoj kod kuće. Na početku terapije radimo na vidljivim simptomima, a nakon nekog vremena dolazimo i do uzroka problema (u većini slučaja duboko zakopanog i nesvjesnog). Pri prvom dolasku uzimam anamnezu i otvaram klijentu karton u koji sustavno bilježim napredak te po potrebi mijenjam terapiju. Nakon masaže slijedi razgovor uz obavezan čaj. Trajanje terapije ovisi o mnogo faktora i ne može se točno predvidjeti, ali nakon 5-6 tretmana već možemo vidjeti gdje smo.

Terapija pozitivno utječe na mnoge bolesti i tegobe: umor, iscrpljenost, glavobolju, migrenu, nesanicu, kronični umor, oslabljeni imunitet, depresiju, tjeskobu, probavne tegobe, hepatitis, mišićne spazme, bol u mišićima, reumatoidni artritis, artrozu, visoki/niski tlak, slabi protok limfe, celulit, tahikardije, hormonski sustav (neredovite/bolne menstruacije te izostanak iste), menopauzu, hiper/hipotireozu, kožu (masna/suha, neurodermitis)…

U aromaterapijskoj masaži koristim se raznim masažnim tehnikama, akupresurom i limfnom drenažom. Takav tip masaže djeluje na protok krvi, ubrzava metabolizam te stimulira limfni sustav putem kojeg se iz organizma uklanjaju toksini i druge otpadne tvari. Djelovanjem na akupresurne točke stimuliraju se živčani završetci, smanjuje se mišićna napetost te se tijelo oslobađa od raznih energetskih blokada. U svemu tome veliku ulogu igraju i eterična ulja koja se svojim mirisom te apsorpcijom kroz kožu prenose krvožilnim i limfnim sustavom do svih stanica u tijelu. Apsorbirana ulja utječu na naše emocije, opuštaju nas i dubinski relaksiraju te dovode tijelo i um u savršen sklad uspostavljajući psiho-fizičku ravnotežu. Obzirom da je svemu što nanesemo na kožu potrebno 6 minuta da dospije u krvotok, jako je bitno da ulja nisu sintetska, već moraju biti 100 % prirodna, po mogućnosti organskog porijekla. Iz tog razloga koristim samo provjerene marke ulja, visoke kvalitete, kao što su Florihana, Oshadhi i Pranarom.

Osmislila sam 7 aromaterapijskih masaža (relax, energy, detox, skin food, zen, čakre i anticelulitna) kojima djelujem na organizam na željeni način. Svaka masaža je indvidualno osmišljena te ju dodatno prilagođavam klijentovim potrebama, ovisno o tipu kože te trenutnom  fizičkom, emocionalnom i energetskom stanju.

“Raindrop tehnika je nježna metoda masaže kapanjem čistih eteričnih ulja na kralježnicu. Nastala je na osnovi tradicije Lakota Indijanaca koji su orlovim perom nanosili biljne ekstrakte, iscjeljivali i podizali energiju tijela i duše. Amerikanac Donald Gary Young postavio je temelje ove tehnike prilagođene zapadnjačkim potrebama i načinu djelovanja pod nazivom – Raindrop tehnika ili tehnika kišnih kapi. Raindrop tehnika je moćna, nenasilna tehnika masaže koja se u svijetu primjenjuje već desetljećima, a doživjela internacionalni uspjeh u tretmanima  skolioze, kifoze i išijasa.

Ono što donosi zapanjujuće rezultate  je nježno djelovanje eteričnih ulja , pa nije ni čudo što ovu tehniku neki zovu: «kiropraktičar iz bočice». Raindrop tehnika bazira se na teoriji da su mnogi tipovi skolioze i ostalih deformacija kralježnice uzrokovani virusom ili bakterijom nastanjenih uzduž leđne moždine. Kako eterična ulja imaju protuupalno, antivirusno i atibakterijsko djelovanje, apliciranjem čistih eteričnih ulja pomažemo organizmu da pokrene vlastiti proces detoksikacije, ujedno eterična ulja donose kisik u stanice pa time pomažu tijelu u procesu oporavka.” – preuzeto sa: www.galbanum.hr

Na masažu se dolazi jednom tjedno kroz 5 tjedana pa se radi pauza od minimalno 3 tjedna.

Đumbiroterapija se provodi stavljanjem toplih obloga od svježeg đumbira na leđa (pogotovo na područje bubrega) te se tako toplinom potiče cirkulacija krvi i limfe, a to pomaže eliminaciji oslobođenih toksina. Svježi đumbir ugrijan toplinom vode duboko prodire u tkivo, u organe kao što su bubrezi, pluća i jetra, do same stanične razine. Oblozi pogodno djeluju na razne akutne ili kronične bolove, a mogu i ubrzati oporavak nakon raznih upalnih stanja. Vrlo su korisni kod ukočenih i bolnih mišića te kroničnih bolova u leđima. Đumbir potiče čišćenje sluzi iz organizma pa se ova terapija preporuča i ljudima koji konzumiraju puno mlijeka i mliječnih proizvoda, te teško probavljivu hranu poput mesa i brašnastih proizvoda. Tretman je posebno dobro primiti u prijelaznim godišnjim dobima, te zimi kad je našim bubrezima potrebno više utopljavanja i pažnje i kad je njihova energija aktivnija. Uz obloge, tretman se sastoji i od masaže leđa i stopala eteričnim uljem đumbira te završava ispijanjem toplog đumbirovog čaja.

Na terapiju se preporuča dolaziti jednom tjedno dok ne osjetite da Vam se energija vratila.

KONTRAINDIKACIJE U MASAŽI: povećana temperatura, infektivne bolesti, akutni upalni procesi svih vrsta, opekotine na koži, krvarenja raznih organa i tkiva, hemofilija, upala vena i limfnih putova, varikozni sindrom, tumori, zarazne kožne bolesti, epilepsija, srčani bolesnici i dijabetes (konzultacija liječnika)  te alkoholizirano stanje.

Sastojci koje koristim u tretmanima i preporučam za kućnu upotrebu su certificirani, organskog podrijetla te individualno izabrani i pripremljeni. Već za vrijeme masaže hladno prešana biljna ulja (badem, sezam, kokos, avokado, makadamija, marelica, tamanu, plod divlje ruže, pšenične klice…), maslaci (mango, kakao, shea…) i macerati (centela, smilje, neven…) nahranit će Vam kožu. Za razliku od mineralnih ulja i parafina koji ostaju na koži, začepljuju joj pore i moraju se brisati s klijenta, ulja koja koristim su prijatelji Vaše kože pa ih ona zadovoljno “popije”.

To se isto odnosi i na pilinge, maske, emulzije, kreme, tonike…svi proizvodi koje pripremam i koristim u tretmanima su prirodni, organskog podrijetla, hranjivi, netoksični te iscjeljujući.

www.florihana.com

www.oshadhi.hr

www.terra-organica.hr