Vesna

“Imaš zlatne ruke!”, “Imaš neku posebnu energiju…”, “Da li radiš edukacije iz svojih masaža?”, “Kreni educirati, obožavam te slušati!”…sve to i još puno sličnih tvari slušam već godinama. Dugo ste čekali edukaciju iz “moje ” masaže i od jeseni 2024. napokon sam krenula u mentorski program educiranja. Zašto je “moje” pod navodnim znacima? Zato što sam tehnike […]

S velikom radošću najavljujem vam da u srpnju 2024. kreće  “Mini škola cjelovite regeneracije”. Jedinstvena nutritivno – energetska škola u kojoj sam spojila znanje iz Nutricionizma, Tradicionalne kineske medicine, Ayurvede, Aromaterapije, Firoterapije i Energetske terapije. Družit ćemo se kroz 4 susreta u kojima ćemo poraditi na svom energetskom, emocionalnom, mentalnom te fizičkom tijelu. Složena smo i cjelovita bića, koja u […]

14 DANA POVRATKA SEBI – JESENJI RESET   Program za čišćenje na svim razinama! Da bi promijenili ono što nam ne služi u životu potrebno je uložiti energiju te napraviti promjenu i primjeniti ju, jer “bez primjene nema promjene!” 10 dana potrebno je da bi osjetili benefite primjene novih navika, a mi ćemo se resetirati […]

Kako postati i ostati zdrav u današnje vrijeme, kad smo se udaljili od naših stvarnih potreba? Kako se buditi naspavani i energizirani? Kako se osloboditi raznih emocionalnih tegoba, strahova, briga…? Kako se voljeti i njegovati? Kako probuditi kreativnost te povećati produktivnost? Kako povećati vitalnost? Na sva ta pitanja odgovor je isti! Dovesti se u energetski […]

  S velikom radošću najavljujem vam da kreće nutritivno – energetska “Mala škola cjelovite regeneracije”. Jedinstvena škola u kojoj smo spojili znanje iz Ayurvede, kineske tradicionalne medicine, nutricionizma, fitoaromaterapije te Reikija. Družit ćemo se kroz 4 susreta u kojima ćemo poraditi na svom energetskom, emocionalnom, mentalnom te fizičkom tijelu. Složena smo i cjelovita bića, koja […]

Mlijeka od orašastih plodova odlična su zamjena za kravlje mlijeko. U sebi ne sadrže šećere (osim ako ne dodamo neki prirodni zaslađivač) već su puni visokovrijednih masti. Ako u njih dodamo i malo sezama, dobijemo prirodni dodatak kalcija. Najpoznatije među njima je mlijeko od badema, ali ja ponekad preferiram napraviti promjenu pa napravim mlijeko od lješnjaka […]

Kad vas netko upita: „Kakva ti je probava?“, na što prvo pomislite? Većina mojih klijenata, a vjerujem i većina ostatka svijeta, pomisli na funkciju debelog crijeva. To je samo djelomično točno, jer probava je vrlo složeni proces koji se odvija na više nivoa. Svi su u međusobnoj korelaciji te ovise o puno unutarnjih faktora. Ako […]

  Evo kako uživati u desertu, a ne remetiti si hormonalni balans, štoviše dovesti ga u red.   AVOKADO Konzumacija avokada jednom tjedno dovodi ženske hormone u balans, smanjuje rizik od pretilosti tijekom trudnoće, kao i rizik od raka vrata maternice. Sadrži veliki udio dobrih masti i obiluje brojnim nutrijentima. 100 grama avokada sadrži oko […]

Najbolje stvari u životu su jednostavne! Mislim da mi je to jedna od najdražih rečenica i bezbroj sam se puta uvjerila u to da je u potpunosti istinita.  Za pripremu ove divote trebat će vam cca. oko sat vremena te ove namirnice (za 2 osobe): 250 g divljeg lososa (kupujem ga u Gardenu, zaleđenog) 1 […]

Kako dolaze sve lijepši dani počinjemo razmišljati o količini energije koju imamo, o tome kako izgledamo i o načinima kako da uskladimo sve obveze a opet iskoristimo to vrijeme koje nas mami. Proljeće nam nekako prirodno sa sobom nosi i pad energije pa se teško nosimo sa novom energijom koja je u zraku. Ne bi […]